2 лист.Читати 3 хв

Синдром втраченої можливості (ФОМО) та його вплив на фінанси

Що таке синдром втраченої можливості (ФОМО)?

Cиндром втраченої можливості або ФОМО (від англ. Fear of Missing Out), — це психологічний стан, коли людина відчуває, що вона втрачає можливість участі у важливих подіях, втрачає можливості чи перспективи у цей момент. Такий стан часто посилюється завдяки соціальним мережам і швидкому доступу до інформації, викликаючи відчуття, що інші люди досягли більше або мають кращі можливості. Цей синдром може суттєво впливати на фінансову поведінку, стимулюючи імпульсивні витрати чи необдумані інвестиції.

Страх втратити певну фінансову можливість часто штовхає людей до інвестицій в активи, без належного аналізу або оцінки ризиків, керуючись лише бажанням «не пропустити можливість», а не обґрунтованими фінансовими потребами чи ретельним аналізом цілей.

Чому виникає синдром втраченої можливості (ФОМО)?

Соціальні мережі. Соціальні мережі створюють середовище, де люди бачать лише «найкращі» моменти життя інших, що посилює ФОМО. Це змушує їх порівнювати своє життя з «ідеалізованим» зображенням інших, що створює хибне відчуття, ніби вони щось втрачають.
Схильність до соціального порівняння. Багато людей мають природну схильність до порівняння своїх досягнень з досягненнями інших. Це може призводити до психологічного тиску і стимулювати витрати або ризиковані інвестиції лише заради того, щоб не виглядати «гіршими».

Як синдром втраченої можливості (ФОМО) впливає на особисті фінанси?

ФОМО призводить до імпульсивних і часто непродуманих фінансових рішень. Ось як він проявляється у фінансах:

Інвестиції в ризиковані активи. Коли люди бачать, що інші успішно вкладають у криптовалюту, акції або інші активи, вони можуть вкладати і власні гроші, аби не відставати. Це було помітно під час зростання популярності акцій мем-компаній, таких як GameStop, коли багато інвесторів вкладали свої гроші через страх «прогавити можливість», що часто призводило до значних втрат. Такі фінансові рішення можуть бути суто емоційними, що наражає ваші інвестиції на небезпеку.
Зайві витрати. ФОМО може спонукати відмовитись від економії на побутових витратах або витрачати більше на покупки, щоб не відчувати себе «гіршими» за інших. Наприклад, покупки, які можна відкласти або уникнути, стають пріоритетними через бажання не відставати від тенденцій, які популяризуються в соціальних мережах. Як наслідок, фінансові плани порушуються, і з’являється ризик накопичення боргів. Щоб цього не трапилось,

Як уникнути фінансових ризиків, пов’язаних із синдромом втраченої можливості (ФОМО)?

Встановіть особисті фінансові цілі. Планування допомагає тримати фокус на власних потребах і цілях (наприклад, накопичення на пенсію). Якщо у вас є чітке уявлення про те, для чого вам потрібні заощадження чи інвестиції, і які ризики ви готові прийняти, це зменшує імпульсивність. Встановіть фінансовий план: на що ви збираєте, який відсоток доходу можна вкладати в ризиковані активи тощо. Правило 50/30/20 може допомогти вам у цьому.
Навчіться критично оцінювати можливості. Коли бачите популярні фінансові тренди, корисно проаналізувати: «Чи відповідає це моїм цілям?» Замість того, щоб вкладати гроші в щось через популярність, проаналізуйте доступну інформацію і запитайте себе, чи відповідає це вашій фінансовій стратегії.
Обмежте вплив соціальних мереж.Встановіть обмеження на використання соціальних мереж, щоб уникати імпульсивних рішень, які виникають через порівняння з іншими або спробуйте ставитись до інформації, яку там побачили, критично.
Практика вдячності за наявне. Психологи зазначають, що вдячність за вже досягнуте знижує ризик непотрібних покупок і інвестицій. Коли людина фокусується на тому, що вже має, знижується потреба в додаткових витратах для підняття настрою чи самооцінки. Це також допомагає уникнути тиску з боку соціальних мереж.
Записуйте свої фінансові успіхи. Регулярне ведення записів про досягнення допомагає помічати особистий прогрес і зміцнює відчуття контролю над фінансами. Фіксуйте витрати, досягнення в заощадженнях або інвестиціях, аби мати реальну картину ваших досягнень і зменшувати бажання йти на невиправданий ризик через ФОМО.

Висновок

ФОМО – це психологічний феномен, який суттєво впливає на фінансову поведінку багатьох людей у сучасному світі. Важливо розуміти, що гонитва за можливостями часто створює ілюзію успіху, яку не завжди можливо досягти через необдумані дії. Чітке розуміння особистих фінансових цілей, регулярний аналіз рішень та обмеження впливу соціальних мереж допоможуть уникнути імпульсивних витрат і зберегти стабільне фінансове майбутнє.